Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 133,91g | Carbh: 350,18g.
Desayuno: Açúcar, Café, Ovo, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Quaker Farinha de Aveia Integral, Xpro Nutrition Creatina, Profit Isolate Protein Mix, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado, Açúcar, Ovo, Café, Dona Clara Cuscuz Flocão. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Café, Laranja Pêra, Itambé Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edcarlosms
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