Diario de Nathzlnha, 19 jul. 23

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1216 kcal

Grasa: 58,54g | Prot: 86,79g | Carbh: 86,85g. Desayuno: Café. Almuerzo: Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Tomates. Cena: Escarola, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Kim Pão Nobre Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...

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19 jul. 23 por el miembro: lJéssical


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