Diario de natsk20, 19 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
2102 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 147,26g | Carbh: 263,39g.   Desayuno: Dália Leite Integral, Maçã, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo, Friolack Provolone, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Morangos, Cenouras, Pimentão Verde, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Ovo, Sans Souci Iogurte Light Ameixa, Mamão Formosa, Maçã, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Président Creme de Ricota, Andreazza Rosca de Milho, Dália Leite Integral, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Presunto Cozido, Andreazza Pão Francês, Provolone, Catupiry Requeijão Light, In Natura Tomate, Cenouras, Picles, Alface, Ovo. más...



     
 

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