Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 81,39g | Carbh: 52,64g.
Desayuno: Wortel, Jagung Rebus. Almuerzo: Kangkung, Tahu, Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Kangkung, Dada Ayam, Telur Rebus, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nanas, Pisang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trisnagaleri
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