Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 47,13g | Carbh: 62,22g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Flor Gratinada. Merienda: Mars Snickers. Cena: Couve Flor Gratinada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeniffermendes18
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