Diario de inesmirandalopes, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1410 kcal Grasa: 50,91g | Prot: 88,03g | Carbh: 147,35g.   Desayuno: Prozis Double Creamy Protein Cookie, Continente Leite Magro Equilíbrio. Almuerzo: Milka Milka Moments, Continente Melancia, Peixe-Espada, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Pingo Doce Tomate Pedaços . Cena: Continente Cogumelos Laminados , Alface, Peito de Frango, Pingo Doce Azeite. Pasa Bocas / Otros: Matinal Queijo Fresco Cottage, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Alentejano. más...
2673 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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