Diario de Marillion76, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 63,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
488 kcal Grasa: 18,03g | Prot: 32,14g | Carbh: 44,53g.   Almuerzo: K-Classic Zarte Haferflocken, Schneekoppe Chia Samen, GutBio Bio Nussmix, GutBio Leinsamen, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dr. Oetker Back Mich Kakaosplitter Schoko-Tröpfchen & Vollmilchschoko, Heidelbeeren, TiP Vanillin Zucker. más...
2450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,8 kg a la Semana

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