Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 123,48g | Carbh: 252,26g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Gi Pan Pão Integral , Ovo Estrelado. Almuerzo: Banana Brasil Banana da Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Hirota Patinho Moído, Abóbora Cabotia. Cena: Salada de Macarrão com Frango, Sopa de Legumes com Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Uva Integral, Hortifruti Manga Tommy, Yoki Aveia em Flocos Finos, Betânia Yobem, Banana Brasil Banana da Prata, Bem Natural Semente de Chia. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelviaf
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