Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2735 kcal
|
Grasa: 111,78g | Prot: 134,80g | Carbh: 323,74g.
Desayuno: Махеевъ Джем Персик-Манго, Bonvida Сливки 10%, Баурсак, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Картофель, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Помидоры, Нектарины, Авокадо. Cena: Банан, Нектарины, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|