Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 89,97g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Alpro Protein Йогурт , Огурец (с Кожурой), Креветки 🦐 ( Нетто) Kadokha, Vemondo 🥬(Kadokha), Лосось Лидл ( Кадоха), Хлеб Kadokha, Oatly Milk(0.5Fat), Йогурт (Alpro Vanilla) Kadokha , Granola🥥🍫 Kadokha. Almuerzo: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хуторок Пшено. Cena: Alpro Protein Йогурт , Креветки 🦐 ( Нетто) Kadokha, Vemondo 🥬(Kadokha), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bfree(Лаваш) Kadokha. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m.kadokha
|