Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 128,73g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Dodoni Griekse Yoghurt, Jumbo Bloemen Honing, Aldi Havermoutvlokken , AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Campina Volle Melk. Almuerzo: Milbona Bio Cottage Cheese, AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Cena: Campina Volle Melk, Sherry, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Tomaten, AH Olijfolie Traditioneel, AH Crème Paté, Kippenbout, AH Schenkel met Been, Nettorama Procureurlapje. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Hopla Spekkies, Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Beleg, Milbona Bio Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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