Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 95,35g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Maçãs Pink Lady, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Nestlé Leite em Pó Magro, Continente Leite Magro, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Prozis Rush Alphonso Mango, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Batata Doce, Nutriaves Almôndegas de Peru. Cena: Mangas, Calvé Mostarda, Hellmann's Ketchup, Bimbo Tortilhas de Trigo Integrais, Tomates, Pepino (Descascado), Nutriaves Almôndegas de Peru. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Continente Fermento em Pó, Continente Leite Magro, Prozis Aveia Instantânea Bolacha, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Ovo. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesdiassilva123
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