Diario de ballofcuriosity, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1857 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 85,11g | Carbh: 188,42g.   Desayuno: Valio Kevyt Maito, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Valio Ruokakerma 15%, Munakoiso (Kypsennetty), Pirkka Tomaatti. Almuerzo: GoGreen Kurpitsansiemen, Rainbow Tex Mex Chunky Salsa, Kirsikka, Keitetty Kananmuna. Cena: Oliiviöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla). Pasa Bocas / Otros: Pappagallo Vadelmasorbetti. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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