Diario de Rosebud73, 20 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2023:
1014 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 65,05g | Carbh: 67,75g.   Desayuno: Strawberries , Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. Almuerzo: Anchor Butter, Green's Toasted Tea Cake. Cena: Mustard, Tesco Medium Eggs, Branston Pickle, Hellmann's Low Fat Mayo , Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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