Diario de Rosebud73, 21 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
912 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 61,34g | Carbh: 97,50g.   Desayuno: Aldi Low Fat Natural Yogurt, Strawberries , Blueberries , Tesco Medium Eggs. Cena: Aldi Lentil Chips, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cooked Fish, Asda Stir Fry Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Options Mint Hot Chocolate, Options White Choc , Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1265 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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