Diario de irena.001, 28 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2015:
505 kcal Grasa: 16,62g | Prot: 24,97g | Carbh: 65,00g.   Desayuno: Dove Promises Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Едим Дома Клубника. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Приосколье Печень Куриная, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Zero Поп-Корн. más...
2096 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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