Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 104,43g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Prisma Томат Розовый, Ашан Перец Грунтовой, Кабачок, Ашан Чернослив Сушеный , Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Манго-Чиа, Окей Слива Круглая Синяя, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Cena: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|