Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 147,64g | Carbh: 303,06g.
Desayuno: Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Sinaasappelen, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Amsterdamse Uien, Conimex Mix Voor Foo Yong Hai, Jumbo Volkoren Rigatoni, Uien, Prei, Gebakken Ei, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Rose Lemonade 0%, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Optimel Yoghurt Vanille, Appel, Jumbo Cola Zero Sugar, NXT Level Whey Protein 80 Apple Cinnamon, River Cola 0 Procent Suiker, Abrikozen, Blauwe Bessen, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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