Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 64,39g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Ovo, Tres Café com Leite, Honesto Muffin sem Culpa. Almuerzo: Queijo Meia Cura, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Banana Nanica, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Qualitá Chipa de Queijo . más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilenaMix
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