Diario de elsemarije, 22 jul. 23

Perfil de elsemarije | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hoi hoi!

Ik ben zes weken geleden begonnen met GLI programma. Ik volg geen dieet, maar zoek vooral naar balans in het eten en ben meer gaan bewegen. Mijn doel is vooral om weer fitter en energieker te zijn en ik denk dat het daarvoor nodig is dat ik afval. Maar slank zijn is dus niet perse een doel op zich. Fit en gezond wel!

Volgende week ga ik vijf weken op vakantie en daar ben ik nog een beetje bang voor. We gaan kamperen dus ik heb geen enorme koelkast beschikbaar. Mijn plan is vooral om tussendoortjes te blijven eten (ik at normaal niet vaak genoeg en dat at ik s avonds teveel), veel te bewegen (wandelen, zwemmen) en vooral ook te genieten van een wijntje of lekker eten. Hoe zorgen jullie voor balans als jullie op vakantie zijn?

Allemaal een hele fijne vakantie gewenst!

Elsemarije

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fijne vakantie! 😊

22 jul. 23 por el miembro: SabineS85

Fijne vakantie😎

22 jul. 23 por el miembro: Laura ¥

Ik blijf tijdens vakantie opletten op wat ik eet. Enige wat ik mezelf toesta tijdens de vakantie is een glas wijn bij het avondeten. Ik kom dan ook nauwelijks aan.

22 jul. 23 por el miembro: volgendjaar

En natuurlijk fijne vakantie.

22 jul. 23 por el miembro: volgendjaar

Fijne vakantie! Voor mij al lang geleden. Als ik op vakantie was, was het een wandel vakantie of een zeil vakantie. Dan was ik zo actief bezig dat ik gewoon normaal kon blijven eten. Maar vakantie of niet, actief of niet, ik spring toch nooit snel uit de band. Op vakantie aten wij vaak ook gewoon de normale dingen uit de lokale supermarkt. Natuurlijk soms wel eens uit eten, maar ook dat verschilt niet echt met hoe ik het thuis aanpak.

22 jul. 23 por el miembro: Dappere-Dodo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elsemarije

Ver la Historia Completa

Diario de elsemarije, 22 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elsemarije