Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 138,04g | Prot: 151,29g | Carbh: 177,22g.
Almuerzo: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Lorenz Crunchips Сыр и Лук, Samyang Рамен. Cena: Чайхона 1 Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Steak It Easy Тар-Тар из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shilov30
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