Diario de Tj_4378, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1331 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 55,20g | Carbh: 134,65g.   Desayuno: Teh Manis, Cedea Fish Roll, Daging Babi Cincang, Daging Babi Asap Madu (Dimasak), Bakmi. Cena: Oncom Goreng, Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Americano Ice Black. más...
2683 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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