Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 111,06g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Chiazaad, Aldi Havermoutvlokken, De Nieuwe Band Raw Cacaopoeder, Dodoni Griekse Yoghurt, Öing Magere Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: AH Olijfolie Traditioneel, AH Shiitake, Go Tan Wok Noodles, Pancetta. Cena: Amandelen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Petit Stokbrood Wit, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, Varkenshaas. Pasa Bocas / Otros: Chorizo Natural de Teruel, Honing, Amandelen, Rozijnen, Hazelnoten, Milbona Bio Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Leksands Zuurdesem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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