Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 60,68g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Tempe Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sayur Asem. Almuerzo: Pepes Tahu, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Sayur Asem. Cena: Sayur Asem, Sate Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Buah Naga. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trisnagaleri
|