Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2015
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 89,35g | Prot: 124,11g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Sopa de Legumes, Alface de Folha Verde. Cena: Sanduíche de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 2 horas, Rastrillar - 20 minutos, Montañismo - 1 hora, Deporte - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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