Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 27,60g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Almuerzo: Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Cena: Белая Долина Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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