|
|
1738 kcal
|
Grasa: 83,23g | Prot: 127,72g | Carbh: 128,47g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара , Кекс пп, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Чиабатта. Almuerzo: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Капучино (Обезжиренное), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр с Плесенью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Сухофрукты, Смешанные Орехи. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Pilates - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|