Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 98,50g | Prot: 192,60g | Carbh: 157,00g.
Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Banquet Mega Bowls Dynamite Penne & Meatballs, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
|
|
3203 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polishedturd
|