Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 140,38g | Prot: 184,05g | Carbh: 106,40g.
Almuerzo: Кафе Хинкальная Шашлык из Телятины , Бахетле Кутабы с Зеленью, Бахетле Лагман с Бараниной, Цезарь Салат. Cena: GEON Протеиновые Чипсы . Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Тертый), Азбука Вкуса Рулет из Индейки Су-Вид с Сыром и Вялеными Томатами. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|