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1070 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 42,16g | Carbh: 138,27g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Bacio di Latte Crema di Bacio, Cafezinho, Croutons Temperados, Chá Gelado, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Subway Cebola, Tomates Cereja, Alface. Cena: Almanara Couscous Marroquino, Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Branco, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Casa Suíça Bolo Integral Zero Adição de Açúcar com Nozes. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Phatymma
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