Diario de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 24 jul. 23

Кд отёки
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
301 kcal Grasa: 10,88g | Prot: 10,81g | Carbh: 39,23g.   Desayuno: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком. más...
3133 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


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