Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2968 kcal
|
Grasa: 154,60g | Prot: 263,02g | Carbh: 123,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. Almuerzo: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. Cena: Азбука Вкуса Голень Куриная в Пикантном Маринаде Гриль, Азбука Вкуса Крылья Куриные в Остром Соусе, GEON Протеиновые Чипсы. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|