Diario de janjonker, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
2582 kcal Grasa: 113,36g | Prot: 97,55g | Carbh: 292,72g.   Desayuno: Milsani Halfvolle Melk, AH Roomboter Appelflap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Achterham, Jumbo Volkoren Bollen. Cena: Jumbo Slagroom Deluxe, Aardbeien, Aardappel Anders Bacon-Ui, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Jumbo Fijne Saucijzen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Delica Tokkelroom, AH Mini Boterkoek. más...
3108 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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