Diario de ljonson, 24 jul. 23

Привет всем. Пока тёплые деньки нужно этим пользоваться. Мои 80 кг(как говорят врачи «ожирение») вам в ленту. Обожаю лето! Сын уже просит зиму и Новый год)))

---

1482 kcal

Grasa: 43,23g | Prot: 63,42g | Carbh: 223,07g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Сыр Российский, Помидоры, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Agrosputnik Семечки Богучарские Очищенные Жареные, Першинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Almuerzo: Нектарин, Ашан Слива Красная , Арбуз. Cena: Ашан Слива Красная , Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 10%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Окей Кабачки Маринованные. más...