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1183 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 65,75g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: Placki Jaglane z Bananem, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Orzechy Nerkowca, Porzeczka Czerwona. Almuerzo: Sałatka z Serem Wędzonym,Pomidorem i Żurawiną. Cena: Nasza Spiżarnia Marchewka Zasmażana, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de menia71
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