Diario de cristinaxxs, 24 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:

710 kcal

Grasa: 7,43g | Prot: 32,22g | Carbh: 142,41g. Desayuno: Rice Krispies. Almuerzo: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Cucumber, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Special K, Trader Joe's High Fiber Fruit & Nut Cereal. Pasa Bocas / Otros: Plain or Buttermilk Biscuits, Ice Pop Filled with Ice Cream. más...

1661 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Thinking of you. ❤️

24 jul. 23 por el miembro: CarbAbuser


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