Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 140,02g | Carbh: 60,57g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Camponesa Leite Integral Zero Lactose (100ml), Ovo Cozido. Almuerzo: Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pizza de Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselefranciscaassis
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