|
Ог 88, от 69, об 98,7 ол 58,5/59,5
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 107,20g | Carbh: 124,72g.
Desayuno: Азбука Сыра Сыр 45%, Простоквашино Сливки 8%, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Костровок Соус, Булгур с индейкой. Cena: Салат с тунцом, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. más...
|
peso estable
|