Diario de TheMadHatterSelf, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
2077 kcal Grasa: 106,05g | Prot: 75,60g | Carbh: 204,60g.   Desayuno: Kroger Walnut Halves & Pieces, Whole Foods Market Plantain Chips, Thomas' Plain Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almuerzo: Family Tree Farms Plumcot, Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime, Signature Select Sea Salt Popped Chips. Cena: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Bush's Best Chili Beans Pinto Beans, HEB Chunky Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
2798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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