Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 86,30g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: M-Budget Fleischkäse, Avocado, Kaffee mit Milch, Hafermehlbrot. Merienda: Äpfel, Mandeln. Antes de la Cena: Äpfel. Cena: Gekochtes Ei, Mandeln. Después de la Cena: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Chinakohlsalat. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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