Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 69,92g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Хлеб, Курица Вареная. Cena: Курица Вареная, Яблоко, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сливы. más...
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3506 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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