Diario de anapaulacroche267, 25 jul. 23

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Mais um kg eliminado e estou achando fácil agora seguir o plano alimentar....tirei açúcar e coloquei muita frutas,legumes e verduras e TB exercícios e o resultado está surgindo..... O foco é manter a alimentação saudável e fica fácil....

90 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns!!! É isso aí!! Ah!! Cuidado com o açúcar de algumas frutas também!!😉

25 jul. 23 por el miembro: frpaty


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