Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 106,01g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Quaker Havermout, Banaan, AH Doosjevol Frambozen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almuerzo: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Paprika, Komkommer, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Koolhydraatarm Brood. Cena: AH Kleine Krieltjes, AH Kipreepjes Gerookt , AH Groentemix, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Pasa Bocas / Otros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, AH Biologisch Rijstwafels, XXL Nutrition Night Protein, Tasty Basics Repen Noten en Zaden. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirre1210
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