Diario de Djula_ko, 26 jul. 23

Про самооценку.Я немного похудела. Еще худеть и худеть, конечно, но начала понемногу себе нравится. Даже,О боже, осмелилась в инст выставить фото в купальнике, что уже для меня шаг. На что получила коммент: как будто 10 детей родила. Смешно. Продолжение ⬇️

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1329 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 83,96g | Carbh: 152,32g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Курица с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Cena: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Курица с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Жизнь Март Латте. más...
2263 kcal Ejercicio: Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

272 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 53
Comentarios 
И вот вроде понимаю, что это просто злой человек. Объективно вижу, что не все так ужасно. Но фото удалила. Не понимаю, почему мнение левого, постороннего человека может что-то значить в моей жизни. Почему самооценка настолько неустойчивая. Грустно.Обидно. Понимаю, что проблема в моем восприятии себя а не в злых людях. Но что с этим делать ума не приложу. Страшно, вдруг даже после похудения эта зависимость не пропадет.  
26 jul. 23 por el miembro: Djula_ko
Все такие оценочные комментарии, они про комментатора, а не про Вас)) Но не реагировать на них эмоционально очень сложно, но, думаю, можно научиться, постепенно наращивая опыт. 
26 jul. 23 por el miembro: zzvetka
ну, идиотов в жизни много, это правда, если всех слушать - то рано или поздно скажут "ой зачем ты только родилась, только воздух наш прожигаешь!" честно говоря если у вас на данный момент не идеальная фигура, то, как минимум, к ней близкая честно говоря я бы такого отнюдь не стеснялся)) у самого пока девятимесячный "ребятёнок" выпирает, да и инста никогда не привлекала, кроме как для коммерции вам удачи желаю, и что бы глупые люди перестали так подкрашивать словами 
26 jul. 23 por el miembro: плеся татарова
Не знаю на сколько это научно или правдиво, но я как-то услышала такое выражение, что самооценка женщины зависит от её оценки окружающими, т.к. мы более социально зависимые создания, нежели мужчины. В моем случае это тоже так работает. Но, правда, не всеми окружающими, а теми, которые для меня имеют значение. Добиться полной автономии в этом вопросе мне пока не удалось, но я однозначно сделала несколько больших шагов. Мой совет не вам, а самой себе (вы можете лишь прислушаться и попробовать делать также) - как можно чаще задавать вопрос: а чего хочешь ТЫ? А что ТЫ сама думаешь об этом? Не то, что правильно, рационально, общепринято, а пытаюсь добиться от себя своего искреннего личного ответа. Если я твердо уверена, что да, мне это нравится, я это хочу, мне это нравится - я не позволяю другим обесценивать свой выбор. Они (другие) могут иметь другое мнение, отличающееся от моего, это не воспрещается, но это ничего не изменит. И если вам всё ещё интересно, то позвольте сказать - вы выглядите очень привлекательно! Удачи  
26 jul. 23 por el miembro: AnnaMinina_
вы хорошо выглядите, девушка с формами, у меня так же и мужу все нравится, тоже в процессе похудения но не до худобы 
26 jul. 23 por el miembro: Ludmila 1230
А что плохого в 10 детях? Этому уродцу (нормальные мужики гадости не пишут) следует вспомнить знаменитый фильм с Гундаревой! 
26 jul. 23 por el miembro: 89608541797
Отличная, фигура! 10 кг скинуть - это подвиг! Тот человек завистливый тролль. Не стоит обращать внимание. Фото огонь!  
26 jul. 23 por el miembro: pilatpontij2022
У нас похожая фигура и вес) буду за Вами наблюдать) только вперед! Вы-красотка!  
26 jul. 23 por el miembro: miss.veronika
Такие комменты (и даже хуже🤦‍♀️) пишут даже фитоняшкам и красоткам без лишнего веса, просто почаще выставляйте фотки и привыкните. И фотку верните, ато получается он добился своего. А ещё лучше таких потроллить, чтоб не повадно было😁. В любом случае 10% таких комментов будет, примите это. Вы красотка, так держать👍 
26 jul. 23 por el miembro: marin.1986
Коммент явно пахнет завистью ) откуда только в людях столько токсичности … не от хорошей жизни, пожалейте их 
26 jul. 23 por el miembro: gusevaav
А вообще, если 10 детей родила и так выглядит женщина, то она богиня!!! Может подросток писал или задрот по жизни. Но точно не адекватный человек.  
26 jul. 23 por el miembro: pilatpontij2022
вы красотка 🤗 
26 jul. 23 por el miembro: dyanka_
Шикарная фигура 🌹 
26 jul. 23 por el miembro: Мария080193
какие у Вас параметры тела? 
26 jul. 23 por el miembro: miss.veronika
очень хорошая фигура, всë пропорционально, стесняться совсем нечего  
26 jul. 23 por el miembro: IraTulsi
А это мужчина писал? Ну выглядите вы отлично. Это раз. Два, откуда он на вашей странице взялся? И три, мне кажется те кто говорят что совсем не зависимы от мнения социума врут. Ну биологически мы не может не зависеть, там какой то страх что умрешь без стаи, что то такое. Я в общем то закрыла страницу и теперь пишут и видят только знакомые. Окружение качественное и такого себе не позволяет. Считаю это выход. И еще, чтобы просто понимать насколько не надо стесняться себя любой, я подписалась на пару российских блогеров плюс сайз. Смотрю как они одеваются, какие фотки выставляют и как это все нормально выглядит и понимаю что я то уж точно могу спокойно и уверено себя чувствовать. 
26 jul. 23 por el miembro: ксения из варения🍓
ксения из варения🍓 мужчина такого никогда не напишет, только недомужчина 
26 jul. 23 por el miembro: AnnaMinina_
верните фото и заблокируйте токсика, хороший человек не опустится до того, чтобы комментировать чью-то внешность, тем более пытаться унизить. А выглядите вы супер👍 
26 jul. 23 por el miembro: NancyKrits❤️
Отличная фигура! Всё пропорционально 🔥 
26 jul. 23 por el miembro: natasha19751
Есть такое выражение: "Всё, что Пётр говорит о Павле, говорит исключительно о Петре, а не о Павле." Человек, который вам это написал, скорее всего сам стесняется раздеться из-за несовершенства фигуры, и его триггерит то, что вы себе это позволяете. Позволяйте и дальше)) ибо слушать каждого несчастного, так можно и самой несчастной стать  
26 jul. 23 por el miembro: EleEfi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Djula_ko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.