Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 118,54g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose, Melão, Caqui, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Caqui, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Steinbach Pão Caseiro Integral, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dux Whey Protein Isolado Cookies , Batavo Iogurte Integral. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leticiamferrer24
|