Diario de glovetosaori, 27 jul. 23

894日目

むくんでます
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1220 kcal Grasa: 39,52g | Prot: 65,19g | Carbh: 152,03g.   Almuerzo: シソ, キュウリの漬物, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン, 生姜, 玉ねぎ, 卵, バジル, にんにく, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Cena: 株式会社 染野屋 おから, 手羽元, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 生米. más...
1206 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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