Diario de Frau268, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
573 kcal Grasa: 25,29g | Prot: 59,74g | Carbh: 17,95g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke. Cena: Spiegelei ohne Fett, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
1854 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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