Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1428 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 83,36g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: peaches and cream oatmeal, coffee. Almuerzo: apple, wheat bread, mayo, mustard, ham. Cena: zucchini, grapeseed oil, eggplant, pork roast. Pasa Bocas / Otros: corona light, protein bar pure protein, pretzels. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriannamz
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