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jhenifercamila030455
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27 jul. 23
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Bom dia ☀️
Pão integral + creme de ricota + leite desnatado e café
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, 27 julio 2023:
1179 kcal
Grasa: 15,48g | Prot: 104,10g | Carbh: 158,20g.
Desayuno:
Morangos, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral , Président Creme de Ricota.
Almuerzo:
Repolho, Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Maçã.
Pasa Bocas / Otros:
Feijão Fradinho Cozido, Brócolis Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido).
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Comentarios
o que é essa plantinha verde? oregano?
27 jul. 23 por el miembro:
projeto saudavel
É orégano! Fica uma delícia
27 jul. 23 por el miembro:
jhenifercamila030455
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