Diario de Anything4ourMoony, 27 jul. 23

Ce matin il y avait la pesée qui c'est bien passé, j'ai eu une bonne nouvelle : je peux sortir pendant deux journées completes ce weekend !
cet aprem, j'étais à une expo "la fabrique de l'opéra". C'était vraiment sympa, j'ai passé un très bon moment!

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1803 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 62,48g | Carbh: 226,72g.   Desayuno: Campagne de France Fromage Frais Sucré, Crownfield Corn Flakes Nature, Leader Price Compote Allégée Pomme Poire. Almuerzo: Abricots, Salade Verte, Cora Dés de Mimolette et Edam, La Laitière Semoule au Lait, Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Cena: Boursin Ail et Fines Herbes, Daufruit Petits Dés de Fruits, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Épi d'or Petits Pains Précuits, Boursin Ail et Fines Herbes, Casino Salade de Pâtes . Pasa Bocas / Otros: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Ker Cadelac Madeleine (25g), La Laitière Semoule au Lait. más...
1215 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
persévère ! force ! 
27 jul. 23 por el miembro: maï34
C'est génial ! Tes efforts sont récompensés. Bravo ma belle  
27 jul. 23 por el miembro: rosimag

     
 

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